Tanztherapie Freies Tanzen Tanja Mink
Tanztherapie Freies Tanzen Tanja Mink
 

TANZTHERAPIE

Tanz- und Ausdruckstherapie ist eine körperorientierte Form der Psychotherapie, in der sich die Seele über Bewegung und freien Tanz ausdrücken und heilen kann. Tanzen bedeutet Freiheit, Grenzen sprengen, pure Lebensfreude und Heilung psychischer sowie körperlicher Beschwerden.

Als ich vor vielen Jahren das erste Mal selbst die Tanztherapie erlebt habe, ist in mir ein inneres Feuer der Leidenschaft und Lebenslust entfacht.  Im Tanz, Bewegung und Musik kann ich mich fallen lassen, gebe ich mich hin und spüre mich SELBST intensiv. Für mich intensive Freude und pure Lebenskraft !

Im Tanzen sucht sich unsere Seele ihren Weg. Sie möchte sich ausdrücken und gesehen werden. Wenn wir in der Lage sind, uns darauf einzulassen, erleben wir, wer wir wirklich sind !

 

Durch kreativen freien Tanz folgen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls und verleihen Ihrer Seele und Gefühlen durch Ihren Körper Ausdruck. Dadurch sind Sie mit sich selbst verbunden und stärken Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

 

Kreativer Tanz in Form als Tanztherapie ist eine Kombination aus Tanz, Musik, Bewegung, Körperwahrnehmung, freie Experimentierphasen in Verbindung mit angeleiteten Übungen. 

 

Die Tanztherapie ermöglicht, schmerzhafte Erfahrungen zu bearbeiten, innere Konflikte zu lösen und neue Möglichkeiten zur Lebensbewältigung zu finden.

  • Stärkung der persönlichen Ausdruckskraft

  • Erweiterung des persönlichen Potentials

  • Lösung von Ängsten und Hemmungen

  • Steigerung des Selbstwertes

" Im Tanz spüre ich es, all meine Freude, all meine Kraft. Mein Körper lebt und ist mit meiner Seele verbunden. Hier bin ich GANZ und ZUHAUSE in mir selbst." (Tanja Mink)

ZEIGE UND LEBE DICH SELBST

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